Welkom bij mijn workshops over rouw en verlies

In mijn workshops bied ik een veilige en ondersteunende ruimte voor iedereen die te maken heeft met rouw en verlies. Of je nu een recent verlies hebt ervaren of al langer met verdriet leeft, onze bijeenkomsten zijn ontworpen om je te helpen deze complexe emoties te begrijpen en te verwerken.

Wat je kunt verwachten:

  • Inzicht in Rouwprocessen: We bespreken de verschillende fasen van rouw en hoe deze zich kunnen manifesteren in ons leven. Je leert dat rouw een uniek proces is en dat er geen ‘juiste’ of ‘foute’ manier is om te rouwen.
  • Praktische Handvatten: Mijn workshops bieden tools en technieken om je gevoelens een plek te geven en beter om te gaan met je verlies. Je leert hoe je jezelf kunt ondersteunen in deze uitdagende periode.
  • Delen van Ervaringen: Tijdens de workshops krijg je de kans om je eigen verhalen te delen en te luisteren naar anderen. Dit biedt verbinding en erkenning in een periode waarin je je misschien alleen voelt.
  • Emotionele Ondersteuning: We creëren een warme, empathische omgeving waar je je emoties kunt uiten en begrijpen. Onze ervaren facilitators staan klaar om je te ondersteunen.

Workshop Aanbod:

  • Rouwen na Verlies: Een diepgaande verkenning van wat rouw is en hoe je deze kunt ervaren.
  • Zorg voor Jezelf in Rouw: Focussen op zelfzorg en het vinden van manieren om voor jezelf te zorgen terwijl je rouwt.
  • Herinneringen en Ritualen: Ontdek hoe het creëren van herinneringen en rituelen kan helpen bij het verwerkingsproces.
  • Van Verdriet naar Hoop: Leren hoe je de weg kunt vinden naar herstel en hoop na een periode van verlies.